Hallo, ich bin Viktoria
Vielleicht möchtest du beweglicher werden. Vielleicht willst du endlich deinen Spagat schaffen, dich im Pole Dance weiterentwickeln oder einfach ein besseres Gefühl für deinen Körper bekommen. Was auch immer dein Ziel ist, dein Training sollte zu dir, deinem Körper und deinem persönlichen Level passen.
Ich bin Viktoria, zertifizierte Trainerin für Stretching und Pole Dance. In meinen Trainings verbinde ich Technik, Kraft und Flexibilität mit individueller Betreuung. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst, deinen Körper besser kennenlernst und Schritt für Schritt deine eigenen Ziele erreichst. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, Fortschritte zu machen, die sich für dich gut anfühlen.
Mein Ansatz
Jeder Körper ist anders und jedes Ziel genauso. Deshalb geht es in meinem Training nicht darum, möglichst schnell irgendwo anzukommen. Ich möchte dir helfen, deinen Körper besser kennenzulernen, Bewegungen zu verstehen und Schritt für Schritt stärker, beweglicher und sicherer zu werden.
Bewegen
Beweglichkeit entsteht nicht nur durch Dehnen. Kraft, Kontrolle und die richtige Technik gehören genauso dazu. Deshalb verbinden meine Trainings aktive und passive Flexibilität mit gezielten Übungen, die zu deinem Körper und deinem aktuellen Level passen.
Wachsen
Fortschritt sieht für jeden anders aus. Vielleicht möchtest du deinen Spagat schaffen, einen neuen Pole Trick lernen oder dich einfach freier bewegen können. Wir arbeiten an deinen persönlichen Zielen und schaffen dabei eine Trainingsatmosphäre, in der du dich wohlfühlen und ausprobieren kannst.